Materiale gratuite pentru familii și sportivi

Ghiduri, jocuri și planuri de mișcare în format PDF, gata de printat. Le primești gratuit pe email, împreună cu newsletterul Climber Coach.

Pentru familie

PDF gratuit · 3 pagini · Familie

10 jocuri fără ecrane și fără echipament special, care antrenează echilibrul, forța, coordonarea, reacția și memoria. Pentru copii...

PDF gratuit · 3 pagini · Practică personală

Pagina săptămânală de printat, scala efortului de la 1 la 10, semnalele de oboseală de urmărit și recapitularea lunară. Trei minut...